Ce que vous trouverez sur ce site
Je vous propose d'apprendre à écouter votre respiration et à accueillir le silence, pour devenir un.e sonothérapeute accompli.e
Dans un monde où le stress et les tensions peuvent souvent sembler omniprésents, la sonothérapie offre une approche alternative et holistique pour rétablir l’équilibre et la tranquillité intérieure.
En tant que sonothérapeute et musicien, mon travail consiste à utiliser les vibrations sonores pour favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel dont on a tous besoin.
Grâce à l’utilisation du didgeridoo, de bols chantants, de diapasons thérapeutiques, et de nombreux autres instruments, je vous accompagne dans un environnement propice à la relaxation et au ressourcement.
Les stages et les séances de sonothérapie sont là pour vous aider, humblement, à vous libérer de vos blocages émotionnels, à réduire votre stress pour retrouver un sentiment de calme intérieur.
La sonothérapie ne visent pas seulement à soulager les symptômes physiques, mais aussi à favoriser une transformation profonde et durable, en encourageant la présence et la connexion avec votre propre soi.
En résumé, mon but est de fournir, à travers la sonothérapie, les outils et des ressources nécessaires pour vous permettre de cultiver une présence et une attention toujours plus grande dans votre vie quotidienne.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Othello Ravez et mon parcours a débuté à l'âge de 13 ans lorsque j'ai découvert le didgeridoo et la culture des Aborigènes d'Australie...
Fasciné par le son unique de cet instrument, j'ai commencé à jouer, initialement avec un vieux tube de balançoire rouillé trouvé dans le jardin. Mon intérêt pour la sonorité du didgeridoo s'est développé au fil des ans jusqu'à même créé un club au lycée.
En 2004, après des études de préparateur physique et éducateur sportif, j'ai rencontré l'équipe du festival "Le Rêve de l'Aborigène", dédié à l'art du didgeridoo. C'est là que j'ai découvert le massage sonore au didgeridoo, élargissant ainsi ma pratique.
En 2010, passionné par la musicothérapie, j'ai quitté le festival pour me tourner vers cette discipline. Pendant douze ans, en tant que musicothérapeute, j'ai travaillé avec divers publics, de personnes autistes à celles en difficulté sociale, utilisant la musique comme moyen de communication et d'épanouissement.
La musicothérapie, selon la Fédération Française de Musicothérapie, est une pratique de soin qui utilise la médiation sonore et/ou musicale pour restaurer la communication et l'expression. Les musicothérapeutes canadiens soulignent l'utilisation judicieuse de la musique pour améliorer la santé mentale, physique et émotionnelle.
En 2014, j'ai découvert la sonothérapie, ajoutant les diapasons, les bols chantants et d'autres instruments de résonance à ma palette. La sonothérapie, axée sur des éléments tels que la résonance, la vibration et les fréquences, offre une relaxation profonde. J'ai constaté que les effets des sons favorisent la résonance des systèmes physiologiques, induisant une détente profonde.
La confusion entre musicothérapie et sonothérapie m'a poussé à créer en 2016 la formation "Didgeridoo Massage Sonore". Cette formation vise à intégrer les bienfaits de la sonothérapie avec le didgeridoo dans une approche holistique, offrant aux participants la possibilité de devenir certifiés sonothérapeutes.
Interview
Musicothérapie et Sonothérapie,
quelle différence ?
Sonothérapie
Musicothérapie
La musicothérapie, selon la Fédération Française de Musicothérapie, est une pratique de soin qui utilise la médiation sonore et/ou musicale pour restaurer la communication et l’expression. Les musicothérapeutes canadiens soulignent l’utilisation judicieuse de la musique pour améliorer la santé mentale, physique et émotionnelle.
Le-La musicothérapeute est inclus dans une équipe professionnelle constituée par exemple, d’éducateur, de psychologue, de psychomotricien, de médecin, d’aide soignants-tes. Un programme est étudié ensemble pour le suivi de l’épanouissement des patients.
Un musicothérapeute peut devenir un excellent sonothérapeute, mais l’inverse n’est pas nécessairement vrai.
Il existe des diplômes universitaires et sa pratique est encadrée par la fédération française de musicothérapie.